Dráčik, upokoj sa! Robert Starling. Stonožka, 2024, 32 s., 1+
Príbeh sa sústredí na problém nervozity u detí.
Pohoupej medvídka : Mindfulness pro nejmenší a jejich dospělé. Sally Arnold. Portál, 2021, 104 s., 4-8 r.
Zvládnem to! : Príbeh o rozvíjaní mentálnej odolnosti. Niels Van Hove. Enigma, 2020, 32 s., 6+
Prostredníctvom Katkiných zážitkov a situácií ako to, že sa nevie načas vychystať do školy, nerada číta pred spolužiakmi, bojí sa výsmechu a má strach z neúspechu, deti pochopia, že je dôležité stanoviť si cieľ, veriť vo svoje schopnosti a poučiť sa z neúspechu. Nenápadne sa zoznámia s technikami ako:
– povzbudivá vnútorná reč
– vizualizácia problému
– vnímanie prítomnej chvíľky (mindfulness)
– riadené odvádzanie pozornosti
Co je mindfulness : Knížka aktivit. Chiara Piroddi. Drobek, 2021, 40 s.
Klidně a pozorně jako žabka : Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče. Eline Snelová. Nastole, 2025, 112 s., 5-12 r. (MP3 na stiahnutie)
Zachovejte klid, vaše žabka dospívá : Cvičení mindfulness pro rodiče a jejich teenagery. Eline Snel. BIYBOOKS, 2019, 144 s., 9+ (obsahuje aj CD)
Mindfulness u dětí a dospívajících : 154 technik a aktivit. Debra Burdick, Grada, 2023, 296 s.
Okamžitá pomoc proti úzkosti : pomocí KBT, mindfulness a relaxace. Rick Hamson, Matthew McKay, Portál, 2023, 112 s.
Hry pro rozvoj všímavosti u dětí : Mindfulness pro děti 5-12 let. Deborah M. Plummer, Portál, 2022, 168 s.
Mindfulness pro zvládání hněvu : Pro teenagery. Jason R. Murphy, Mark C. Purcell. Portál, 2021, 144 s.